Ficar atento aos sinais do corpo é um hábito que pode te ajudar a prevenir doenças e maiores danos à saúde. Muitas vezes, essas “pistas” que o organismo dá de que algo está errado, podem estar nas suas unhas.
Unhas revelam muitos sinais de saúde – Foto: Reprodução/ND
Conforme a dermatologista Juliana Toma explicou ao portal Drauzio Varella, as unhas são compostas por queratina e têm a função de proteger as extremidades dos dedos, tanto das mãos, quanto dos pés.
Embora sejam placas de células mortas, elas podem indicar uma série de problemas de saúde. Por isso, é importante ficar atento aos sinais: se estão quebradiças, esfarelando, demorando para crescer ou se apresentam manchas e listras.
“Elas são um reflexo da nossa saúde. Isso acontece porque tem muitas doenças, tanto sistêmicas quanto da própria pele ou da unha mesmo, que podem acometê-las”, apontou a médica.
Se as suas unhas apresentam linhas longitudinais, como se fossem minúsculas ondas, pode ser que você esteja com algum desequilíbrio hormonal ou deficiência de minerais, como ferro, zinco, silício, etc.
Além disso, os sinais podem significar alguma doença causada por vírus, bactérias ou fungos. Por isso, um profissional deve ser consultado para um diagnóstico e tratamento adequado.
A dermatologista Julian ressalta que uma unha saudável tem coloração rosada e consistência firme, e fica colada ao leito ungueal, que é a área localizada abaixo das unhas das mãos e dos pés. Além disso, tem um crescimento saudável, de cerca de um milímetro por mês.
Veja todas as possíveis causas das linhas nas unhas:
Envelhecimento: Com o passar do tempo, é comum que as unhas comecem a desenvolver essas linhas, pois a renovação celular nas unhas diminui;
Genética: Algumas pessoas têm uma predisposição genética para desenvolver linhas nas unhas, independentemente de sua idade ou estado de saúde;
Desequilíbrios hormonais: Mudanças hormonais, como as que ocorrem na menopausa ou devido a distúrbios endócrinos, podem contribuir para o surgimento dessas listras;
Deficiências nutricionais: Baixos níveis de nutrientes essenciais, como ferro, zinco e biotina, podem afetar a saúde, levando ao aparecimento dessas linhas;
Trauma físico: Lesões, como bater a unha em uma superfície dura, podem resultar em alterações estruturais temporárias, incluindo linhas longitudinais;
Doenças subjacentes: Algumas condições médicas, como artrite reumatoide, psoríase ou problemas cardíacos.
