A sensação de não lembrar onde guardou as chaves ou esquecer o que foi comprar no mercado tira a paciência de qualquer um. Assim, toda ajuda é bem-vinda para turbinar o cérebro. Esse suco pretende ajudar a melhorar a memória.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Trata-se de um suco que conta com ingredientes ricos em propriedades que ajudam o cérebro e turbinam a memória.
A laranja, por exemplo, é rica em vitamina C e antioxidantes. Ela ajuda a combater o estresse oxidativo que danifica as células cerebrais e contribui para o envelhecimento precoce. Desta forma, promove a saúde cerebral, melhorando a função cognitiva e a memória.
A cenoura conta com betacaroteno, que também ajuda na melhora da memória e na proteção das células do cérebro. Já o açafrão da terra é um potente anti-inflamatório e antioxidante natural.
Suco é aliado para melhorar a memória – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Memória para dar e vender
uma laranja descascada
meia cenoura média cortada em rodelas
uma colher de chá de açafrão da terra
200 ml de água
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
