Com a chegada do verão, a barriga inchada é um empecilho na hora de planejar as idas à praia. Além da estética, essa é uma situação que muita das vezes causa incômodo e mal-estar.
Pensando nisto, o portal ND Mais trouxe uma receita de suco refrescante, ensinada pela médica Luana Crisoli, que promete diminuir a barriga, reduzindo o inchaço. Ele é rico em nutrientes e enzimas digestivas.
Aprenda suco ‘milagroso’ para diminuir barriga e acabar com inchaço – Foto: Freepik/Reprodução/ND
Veja como preparar suco para diminuir a barriga
Ingredientes
1/4 abacaxi;
1/2 pepino;
Lascas de gengibre fresco;
500ml de água de coco;
gelo (opcional).
Pepino é um dos principais ingredientes – Foto: Pexels/ND
Modo de preparo
Para preparar, é só adicionar todos os ingredientes no liquidificador. A dica para aqueles que sofrem com intestino constipado, é consumir sem coar para ingerir todas as fibras. Pode ser tomado de uma vez.
Confira o vídeo
@draluanacrisoli
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