Com foco no emocional, profissionais usam mindfulness para melhorar a saúde Clínica de Santos montou um grupo focado no acolhimento para melhor qualidade de vida
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Na Clínica Solle, focada em medicina integrada, em Santos, saúde não é apenas a ausência de doenças; é presença. Presença no corpo, na mente e na forma como se vive o dia a dia. Sob o olhar atento da farmacêutica Priscilla Sartori (CRF: 53718), a clínica desenvolve um modelo de atendimento baseado no cuidado integral, onde a saúde emocional é tão importante quanto qualquer outro tratamento físico.
A partir dessa visão, surgiu o grupo Estilo de Vida Solle Saúde, uma rede de apoio criada dentro e fora da clínica, que convida pacientes, profissionais e todas as pessoas interessadas em bem-estar a repensarem seu estilo de vida e cultivarem hábitos mais saudáveis, reais e sustentáveis. O objetivo é simples: transformar o jeito como nos relacionamos com o próprio corpo. Entre no grupo através deste link.
“Antes de buscar qualquer mudança externa, é preciso olhar pra dentro. A forma como nos alimentamos, dormimos, respiramos e até como pensamos interfere diretamente no nosso processo de saúde. Por isso, acreditamos que o cuidado com o emocional vem primeiro”.
Mindfulness: um caminho de reconexão
Um dos pilares dessa nova abordagem é o mindfulness, uma prática que tem ganhado cada vez mais espaço nos estudos sobre saúde e bem-estar. Essa técnica envolve estar presente no momento atual com consciência e sem julgamentos. Pode parecer simples, mas é uma mudança poderosa num mundo cada vez mais acelerado.
Na Solle, o mindfulness é estimulado como prática de autocuidado: parar, respirar, escutar o próprio corpo, entender suas emoções. Essa reconexão ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e estresse, e melhora a qualidade do sono, da alimentação e até da forma como lidamos com desafios do cotidiano.
“É preciso desacelerar para se ouvir. E quando a gente se ouve com atenção, entende o que o corpo precisa de verdade. Essa escuta muda tudo”, reforça Priscilla. AQUI?
Além dos atendimentos personalizados e do acompanhamento de saúde integrativa, a Clínica Solle também se prepara para dar um novo passo na forma como cuida de seus pacientes: a promoção de eventos voltados ao bem-estar emocional e à reconexão consigo mesmo. A proposta é oferecer experiências como práticas de mindfulness, aulas de ioga e dias de imersão, criando momentos de pausa, autoconhecimento e fortalecimento da saúde mental. A ideia é que a clínica vá além do consultório, proporcionando espaços de troca e cuidado coletivo, alinhados com o propósito de olhar para o ser humano de forma completa.
Práticas em grupo fazem parte da Clínica Solle
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Cuidar em grupo: uma nova forma de saúde
A Clínica Solle possui uma comunidade, que nasceu como resposta a uma demanda do desejo das pessoas por acolhimento, troca, por pertencer a um lugar onde a saúde seja construída com humanidade. Esse movimento vai na contramão da lógica que isola o paciente e transforma o tratamento em um protocolo engessado. Na Solle, cada pessoa é vista por inteiro. E o cuidado, construído em rede, se fortalece.
“Não acreditamos em fórmulas prontas. Acreditamos em gente. Por isso, decidimos criar uma comunidade onde a saúde é construída com respeito, consciência e afeto”, afirma a farmacêutica.
Estilo de vida como caminho para resultados reais
A Solle aposta que nenhum tratamento estético, por melhor que seja, vai funcionar de forma duradoura se a mente estiver em desequilíbrio. Por isso, o trabalho da clínica é orientar e acompanhar mudanças de dentro para fora: da alimentação às emoções, do sono à autoestima, tudo importa. Cuidar do corpo é, sim, importante. Mas cuidar da mente é essencial para que esse corpo esteja bem.
Conheça a Clínica Solle
Na Clínica Solle, cada caso é cuidadosamente discutido por toda a equipe médica e de enfermagem, promovendo uma integração única entre as profissionais. Essa troca constante de conhecimentos e experiências permite uma visão ampla e aprofundada de cada paciente, resultando em diagnósticos mais precisos e tratamentos verdadeiramente personalizados.
Para saber mais sobre os serviços oferecidos pela clínica, acesse:
Site: https://sollesaude.com.br/
Instagram: https://www.instagram.com/clinicasollesaude/
Endereço: Av. Senador Feijo, 686 Cj 1520, Santos.
