As plantas de casa pode revelar vários significados ocultos da personalidade – Foto: Reprodução/ND
O amor por plantas vai além de uma simples paixão por decorar a casa.
Em muitos casos, o cultivo de espécies vegetais revela traços profundos da personalidade e está diretamente ligado ao bem-estar emocional e saúde mental.
O que as plantas de casa revelam sobre você?
Segundo Sam Moreton, citado em estudo conduzido pelo Departamento de Psicologia da Universidade de Moscou, na Rússia, o envolvimento com a natureza, mesmo dentro de casa, está relacionado à transcendência pessoal e à moralidade.
Ou seja, pessoas que sentem admiração e respeito por plantas tendem a adotar comportamentos mais conscientes e sustentáveis.
Mulheres demonstram uma conexão emocional mais forte com as plantas de casa, segundo estudo – Foto: Reprodução/ND
Entre os participantes do estudo, foi observado que as mulheres demonstram uma conexão emocional mais forte entre o cuidado com as plantas e valores como empatia, responsabilidade e reverência pela vida do que os homens.
Decora a casa e alivia os pensamentos
No campo da saúde mental, os benefícios de ter a casa repleta de folhagens também são evidentes.
Cuidar de uma planta pode reduzir a ansiedade, estimular o senso de propósito e oferecer um momento de tranquilidade, especialmente em ambientes urbanos, cada vez mais afastados do contato direto com a natureza.
As plantas de casa podem ajudar a saúde mental dos moradores – Foto: Freepik/ND
Segundo especialistas da ADIPA México (centro de excelência em psicologia e saúde mental), atividades simples como regar uma planta ou acompanhar seu crescimento despertam o estado de presença, um exercício de atenção plena que ajuda a acalmar a mente.
Marjolein Elings, pesquisadora da Universidade de Wageningen, nos Países Baixos, destaca que a jardinagem pode melhorar relacionamentos interpessoais, reforçar a autoaceitação e até atuar na reabilitação de pessoas com síndrome de burnout.
Saúde física também é impactada
Os efeitos físicos, como a redução da pressão arterial, caminham junto com a construção de um espaço interno de estabilidade emocional.
Além disso, muitos que se dedicam às plantas carregam dentro de si a vontade de nutrir e cuidar.
Cuidar das plantas de casa também faz bem para a saúde – Foto: Reprodução/ND
Transformar a casa em um jardim é, muitas vezes, uma forma simbólica de construir um refúgio, um gesto de acolhimento voltado tanto para si quanto para o outro.
Em casos de traumas ou perdas, esse vínculo com a natureza pode ajudar no processo de reconexão emocional, oferecendo conforto e um caminho de cura.
