Plantas da NASA – Foto: Getty Images/ND
Em um mundo onde passamos a maior parte do tempo em ambientes fechados, a qualidade do ar que respiramos dentro de casa ou no escritório tornou-se uma preocupação crescente.
Poluentes invisíveis, liberados por móveis, produtos de limpeza e até mesmo pela nossa própria respiração, podem comprometer a saúde e o bem-estar. Mas e se a solução para um ar mais puro estivesse mais perto do que você imagina?
Há décadas, a NASA, a agência espacial americana, desvendou um segredo verde que pode revolucionar a forma como encaramos a purificação do ar em nossos lares. Um estudo pioneiro de 1989, realizado em busca de soluções para ambientes fechados em missões espaciais, revelou o poder surpreendente de certas plantas em filtrar toxinas do ar. E o que era uma necessidade para astronautas, hoje se mostra uma ferramenta valiosa para todos nós.
Os inimigos invisíveis: poluentes comuns no ar doméstico
Antes de mergulharmos nas soluções verdes, é fundamental entender contra o que estamos lutando. O estudo da NASA focou em três dos poluentes orgânicos voláteis (VOCs) mais comuns e prejudiciais encontrados em ambientes internos:
Benzeno: Presente em tintas, plásticos, borracha, detergentes, fumaça de cigarro e gasolina. A exposição pode causar irritação nos olhos e pele, dores de cabeça, tontura e, em casos crônicos, problemas de saúde mais graves.
Tricloroetileno (TCE): Utilizado em tintas, vernizes, adesivos e na lavagem a seco. É considerado um carcinógeno hepático.
Formaldeído: Encontrado em espumas isolantes, aglomerados de madeira, produtos de papel, produtos de limpeza e fumaça de cigarro. Causa irritação nas mucosas, olhos e garganta, e pode estar associado a problemas respiratórios e asma.
Esses compostos, muitas vezes imperceptíveis, podem se acumular em nossos ambientes, impactando diretamente nossa saúde. Mas a boa notícia é que a natureza nos oferece aliados poderosos para combater essa ameaça silenciosa.
As estrelas verdes da purificação: plantas recomendadas pela NASA
O estudo da NASA não apenas identificou os poluentes, mas também testou diversas plantas de interior, revelando quais delas são verdadeiras campeãs na remoção dessas substâncias tóxicas.
A eficácia dessas plantas reside não só em suas folhas, que absorvem os poluentes, mas também nos microrganismos presentes no solo, que desempenham um papel crucial na decomposição dessas toxinas. Conheça algumas das plantas mais eficazes, segundo a NASA, e como elas podem transformar o ar da sua casa:
1. Lírio-da-paz (Spathiphyllum `Mauna Loa`)
Lírio-da-paz – Foto: Getty Images/iStockphoto/ND
Considerado um dos mais eficientes purificadores de ar, o Lírio-da-paz é uma planta elegante e de fácil cuidado. Ele se destaca na remoção de formaldeído, benzeno, tricloroetileno, xileno e amônia. Além de sua capacidade de purificação, suas flores brancas adicionam um toque de beleza a qualquer ambiente. Prefere locais com pouca luz e solo úmido.
2. Palmeira-bambu (Chamaedorea seifritzii)
Ideal para quem busca uma planta maior e com presença, a Palmeira-bambu é um excelente umidificador natural e purificador de ar. É particularmente eficaz contra formaldeído, benzeno e tricloroetileno. Adapta-se bem a ambientes com luz indireta e necessita de regas regulares para manter o solo úmido.
3. Jiboia (Epipremnum aureum, ou Golden Pothos)
Jiboia – Foto: Getty Images/ND
Uma das plantas mais populares e fáceis de cuidar, a Jiboia é perfeita para iniciantes. Sua resistência e adaptabilidade a diferentes condições a tornam uma ótima escolha para purificar o ar. Ela remove eficientemente formaldeído, benzeno e tricloroetileno. Pode ser cultivada em vasos suspensos ou em prateleiras, e tolera bem a falta de luz e regas menos frequentes.
4. Ficus (Ficus benjamina)
O Ficus é uma árvore de interior clássica, conhecida por sua folhagem densa e brilhante. Além de seu apelo estético, é um poderoso aliado na luta contra a poluição do ar, removendo formaldeído, benzeno e tricloroetileno. Requer luz indireta e regas moderadas, evitando o encharcamento do solo.
5. Crisântemo (Chrysanthemum morifolium)
Com suas flores vibrantes, o Crisântemo não só embeleza o ambiente, mas também é um purificador de ar notável. É eficaz na remoção de benzeno, formaldeído, tricloroetileno, xileno e amônia. É uma planta que gosta de luz solar direta e solo bem drenado, sendo uma ótima opção para adicionar cor e ar puro à sua casa.
6. Espada-de-São-Jorge (Sansevieria trifasciata `Laurentii`)
Espada-de-são-jorge – Foto: Getty Images/ND
Extremamente resistente e de baixa manutenção, a Espada-de-São-Jorge é uma das plantas mais versáteis para purificar o ar. Ela é eficaz na remoção de benzeno, formaldeído e tricloroetileno, e tem a vantagem de liberar oxigênio durante a noite, tornando-a ideal para quartos. Tolera bem a falta de luz e regas esporádicas.
7. Hera-inglesa (Hedera helix)
Uma planta trepadeira charmosa, a Hera-inglesa é excelente para remover benzeno, formaldeído e tricloroetileno. É uma ótima opção para vasos suspensos ou para cobrir paredes. Prefere locais com luz indireta e solo úmido.
8. Dracaena `Janet Craig` (Dracaena deremensis `Janet Craig`)
Com suas folhas verdes escuras e brilhantes, esta Dracaena é uma escolha popular para ambientes internos. Ela remove formaldeído, benzeno e tricloroetileno. É uma planta de fácil cuidado, que se adapta bem a condições de pouca luz e regas moderadas.
9. Dracaena `Warneckei` (Dracaena deremensis `Warneckei`)
Similar à `Janet Craig`, a `Warneckei` possui folhas com listras brancas ou cinzas, adicionando um toque decorativo. Também é eficaz contra formaldeído, benzeno e tricloroetileno. Suas necessidades de cuidado são semelhantes às de outras Dracaenas.
10. Dracaena marginata
Reconhecida por suas folhas finas e bordas avermelhadas, a Dracaena marginata é uma planta de fácil cultivo e um excelente purificador de ar. Ela remove benzeno, formaldeído e tricloroetileno. Prefere luz indireta e solo que seque entre as regas.
11. Dracaena massangeana (Pau-d’água)
Com seu tronco robusto e folhagem exuberante, o Pau-d’água é uma adição impressionante a qualquer espaço. É eficaz na remoção de formaldeído, benzeno e tricloroetileno. Gosta de luz indireta e solo consistentemente úmido.
12. Aglaonema (Aglaonema modestum, ou Chinese Evergreen)
A Aglaonema é uma planta de folhagem densa e variada, que se adapta bem a ambientes com pouca luz. É eficaz na remoção de benzeno e formaldeído. É uma planta de baixa manutenção, ideal para quem busca beleza e purificação com pouco esforço.
13. Gérbera (Gerbera jamesonii)
As Gérberas são conhecidas por suas flores coloridas e alegres. Além de seu valor ornamental, são excelentes na remoção de benzeno e tricloroetileno. Requerem bastante luz e regas regulares para florescerem plenamente.
Dicas para maximizar a purificação do ar com plantas
Limpeza de folha de planta com algodão – Foto: Getty Images/iStockphoto/ND
Para aproveitar ao máximo o poder purificador das suas plantas, considere as seguintes dicas:
Variedade é a chave: Diferentes plantas são mais eficazes contra diferentes poluentes. Ter uma variedade de espécies em casa garante uma purificação mais abrangente.
Posicionamento estratégico: Coloque as plantas em áreas onde você passa mais tempo, como quartos e salas de estar. Ambientes com maior concentração de poluentes (próximo a móveis novos, por exemplo) também são ideais.
Cuidado com o solo: O solo das plantas também desempenha um papel importante na purificação. Certifique-se de que o solo esteja saudável e bem drenado.
Limpeza das folhas: Limpe regularmente as folhas das suas plantas para remover o pó, permitindo que elas absorvam os poluentes de forma mais eficiente.
Não exagere nas regas: O excesso de água pode prejudicar as raízes e a capacidade da planta de purificar o ar. Verifique a umidade do solo antes de regar novamente.
Um ambiente mais saudável ao seu alcance
O estudo da NASA, embora realizado há décadas, continua sendo uma referência valiosa para entendermos o papel das plantas na melhoria da qualidade do ar interno.
Em um cenário onde a poluição se torna cada vez mais uma preocupação, trazer a natureza para dentro de casa é uma solução simples, eficaz e esteticamente agradável.
Ao investir em algumas dessas plantas, você não apenas embeleza seu lar, mas também cria um ambiente mais saudável e propício ao bem-estar. Respire fundo e desfrute dos benefícios que a natureza oferece!
